第224章 整理物资的日常，适合睡前听 (第1/1页)

也不知道系统升级需要多长时间，李伊也懒得继续问了。李伊又开始在空间里整理自己的那堆中药还有各种养生好物，因为种类简直可以用庞大来形容，李伊一时半会整理不完，就先把自己常做营养粥的食材整理了下，种类很多但是数量却很少，满打满算才装了半个集装箱而已。

看来以后得多搞点种植了，李伊又哗哗的往小本子上记笔记：种芝麻，种黑豆，种桑葚，种枸杞子。

一到空间就忍不住跟那只憨憨的小鸵鸟玩上一会儿，顺便喂了几个大头菜，看着小鸵鸟一脑袋毛茸茸的小黄毛，小尖嘴一下一下的戳着大头菜，菜渣蹦了李伊一脸，萌萌哒的小模样逗得李伊哈哈大笑。

玩了一会儿李伊看了看空间剩余时间，这一年多李伊攒了不少空间时间，足足两千五百多个小时呢，足够自己在空间里躺平三个多月的。

可李伊还是觉得不够，快速欣赏了一圈这一周整理好的集装箱之后迅速闪出空间。

算算日子还有两周又是生理期，先给自己搞个营养美容粥，补肾气的。

小老头讲过，黑色的东西最养生入肾了，在民间养生学中就有一个词叫：逢黑必补，说的就是在中医理论里认为黑色食物中含有丰富的花青素和多酚等物质哒。

所以，爱美的姐妹们，建议平时多吃黑色食物，对身体头发皮肤都很好的哟！特别是补肾的要多吃哟，咱们大口大口吃营养粥，卷死那帮鳖孙！肾好了，气血就好了，脸蛋就会白里透红，根本不需要什么成百上千的面膜和精华面霜，还会收获一头乌黑飘逸的长发哦。

拿出一把黑芝麻、黑豆、黑小麦、黑桑葚，还有黑枸杞粉、黑藜麦、黑糖，再来两勺藕粉，这些都是含铁量超级高的，还能滋阴，助眠，益气血，调理肠胃啥的，增补肾气~

洗干净直接添水，扔进破壁机，再加两块红糖，一碗下肚，口感微甜，还糯叽叽的，特别是里头香喷喷的黑芝麻糊，又香又有饱腹感，如果想减肥的姐妹也按李伊的这个食谱吃吧，一点也不会觉得噎！好吃又营养！

李伊做了一大盆，又给狗子们每只添了一大勺，看着狗子们两舌头舔个流干净，看的李伊特别满足。

像李伊这种有囤物癖的人一半还会伴随着一种强迫症，就是轻易不整理，但是一旦开了头，就必须整理完才罢休，特别是打扫房间的时候更是如此，李伊常常犯懒到一周甚至是一周半才打扫一次，然后恨不得就连香皂都得给它洗个澡，但是李伊不会给肥皂洗澡

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